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【辟谣】沙疗真的能减肥,这事确实靠谱吗?

      最近,有位妹妹给小编留言,说沙疗真的能减肥吗?这事靠谱吗?小编坚决的告诉了这位妹妹,沙疗真的能减肥!只要坚持沙疗,减肥的效果非常好。而且不反弹,还不用伤害身体、饿肚子、花冤枉钱,轻轻松松实现月减15斤。

当然小编这样说,很难服众,所以今天编写了这篇小文章给这位妹妹释疑。


       肥胖是由于皮下脂肪过多,身体新陈代谢不通畅等原因造成,胖者不通,通者不胖,如果把这些问题都解决掉,你想不瘦都难!

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沙疗加温流汗,属于一种高热物理疗法。


       沙疗通过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,帮助减肥。通过给肠道洗澡在人体内循环并排出体外,快速清除人体内的垃圾,促进人体新陈代谢,包括了体内各种不同的排泄物,其中有大量过剩的皮下脂肪促进脂肪分解,达到标本兼治的目的,不服任何药物,24小时之内有显着效果。
       沙疗过程中,负离子通过对人体细胞的活化,有效调整体内平衡,促使有害物质经汗液排出体外,却不会将人体必需的营养物质排泄出来。
       沙疗提供45℃左右的独特环境,沙子覆盖全身,使皮肤产生内热,扩张毛孔,大量出汗,促进新陈代谢,加快血液循环,把新鲜的氧气和营养物质带给组织,代谢产物随汗液排出体外。


体内这么多有害物质通过沙疗排除体外,你感觉你还会肥吗?


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首先!沙疗减肥真实有效!


    如果无特殊情况,只是单纯的脂肪性肥胖,而非病理性或体虚型肥胖的人,连续沙疗一个月,并且沙疗之后不暴饮暴食,同时生活中结合好合理的饮食和睡眠,就能收到比较好的减肥成果。连续做一个月能够瘦15--20斤,因人而异。


第二,沙疗减肥的正确方法


1

沙疗前

1

可以摄入少量低热量的食物,不可空腹;

2

进行沙疗前先喝一杯温水,在沙疗过程中可以随时补充水份;

2
沙疗中
1

宜放松心情;

2

多做深呼吸并且适当饮水。


3
沙疗后

     沙疗后的两餐需严格控制饮食,不宜暴饮暴食,否则容易增加肠胃负担,使身体内环境紊乱缺水,进而影响汗蒸减肥的效果。



第三,沙疗减肥的时间控制


1

每次沙疗时间

一般来说,每次进行沙疗减肥的最佳时间为15-20分钟,因为如果时间太短了,身体的代谢不能得到有效的提高,时间太长身体容易虚脱,所以要循序渐进.

2

沙疗频率

沙疗减肥最初可连续做7天,后面最好是一周3-5次,这样才能达到沙疗的最大效果。


第四,沙疗减肥的原理及优点


   沙疗能够减肥是因为绿沙源沙疗床能够释放远红外线,远红外线能深入机体内部,与细胞产生共振,促进血液循环,并且沙子是以新疆吐鲁番漠沙为基础,添加了多种矿物成份,沙子通过高温压柱的形式在中药里侵泡48小时,从而形成配方药沙,因此可以提高人体的细胞新陈代谢,消耗脂肪热量。



沙疗减肥的优点

通常人在减肥过程中会出现内分泌紊乱的情况,而绿沙源沙疗床释放的负氧离子能够改善人体的内分泌,从而使减肥过程更科学、更健康。

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绿沙源沙疗减肥不仅可以达到瘦身的目的,同时还能起到纤体的作用,促使人体减掉脂肪后的皮肤更紧致,具有美体、修身、美白、紧肤的优点。








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