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女性沙疗好处多,祛湿排毒又养颜!

导语:现在人们越来越注重身体的健康了,沙疗是一种很好的养生方法,沙疗的好处有很多,下面就跟小编一起来看看女性沙疗有哪些好处?



改善亚健康

沙疗能够有效改善身体的血液循环、气血运行,能够缓解因为身体过度劳损出现的腰背酸痛,并且能够激活细胞,帮助改善身体亚健康状态。

祛湿排毒

沙疗不同于汗蒸那样完全依靠高温来让人体大量排汗,一般做15-20分钟沙疗人不会出现胸闷气短的情况,正是因为这样,所以,沙疗过程中人体慢慢吸收沙粒中所释放出来的负离子、亚离子等微量元素,帮助身体更好的排出毒素。

提高免疫力

沙疗中电气石释放出来的远红外线能够有效提高细胞的活跃度,这样就能够促进身体淋巴液的循环,对于残留在身体的重金属、毒素等等有害物质加快排出体外的速度,对于整个身体的免疫功能都能有效改善。

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减肥瘦身

沙疗通过高温使人体毛孔扩张,同时释放出远红外线,远红外线能深入机体内部,与细胞产生共振,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,促进人体新陈代谢,消耗脂肪热量,其中有大量过剩的皮下脂肪促进脂肪分解,达到标本兼治的目的,不服任何药物,24小时之内有显著效果。

改善睡眠

在沙疗的过程中,人体肌肉和精神能够得到有效的放松,身体的紧张状态得到全面的缓解,有效舒缓来自生活及各方面的精神压力。特别是对自律神经的自我调整,能够很好的舒缓神经紧张、失眠头痛等不适症状。

调理内分泌

沙疗可以帮助体内的各项激素得到合理的分泌,从而调理因为内分泌失调而引起的身体不适。另外,沙疗还能够帮助改善荷尔蒙的分泌,有效改善夫妻性生活。

美容养颜

沙疗时可使身体细胞产生共振现象,让皮肤细胞变得更加活跃,沙疗可使面部肌肤毛孔打开,从而不堵塞,也使皮肤变得更加光滑,气色更好。最显著的一点是改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。

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产后恢复

产后做月子期间的一些不注意环节,会导致女性朋友体内湿气重,此时沙疗,能及时排出湿寒,以及生产之后的子宫遗留的恶露。

调经养血

经期前后沙疗,能够使女性子宫回暖,排出子宫内多余淤血以及淡化血块。气血不足一般是由于脾胃虚弱、饮食不足、睡眠不规律、肾气亏虚、劳累过度等导致,表现为面色无华、精神状态差、畏寒肢冷等,绿沙源配方沙中含有多种对人体有益的微量元素及矿物质成份,通过热沙的传导作用,可直接作用于人体达到吸收等效果。

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