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沙灸不仅是简单出汗,全身排毒提高抵抗力~

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1、调节酸性体质保持身体酸碱平衡

  当人的体液长期处于酸性状态时,新陈代谢会变得缓慢,各种疾病发生的机率也会随之增加。沙灸能够起到调节身体酸碱平衡的作用。原因主要是降低了体液中氢离子的浓度,氢离子是确定体液酸碱度的重要因素,氢离子含量减少,体液也将逐渐变回酸碱平衡的状态。


2、有效排除毛孔内的垃圾和身体毒素

  在沙灸的过程中,人体会大量排汗,体内的毒素和毛孔内垃圾会随汗液有效的排出体外,继而达到排毒效果。


3、对皮肤有美白抗衰老的作用

  电气石释放的远红外线能够深入皮肤底层,活化皮肤细胞,促进皮肤的新陈代谢和血液循环,并且能够将老化细胞通过皮肤直接排出体外。几次沙灸之后就能明显感觉皮肤变得嫩白细致。


4、减肥瘦身消除多余脂肪

  远红外线除了可以对皮肤起到美容的作用外,还有燃烧脂肪、溶脂瘦身的效果,既可以美肤又可以减肥。


5、镇定安神缓解压力

  沙粒在高温下会产生的天然负离子,这种神奇的负离子可以帮助人体放松身心,缓解精神压力。所以如果平时工作压力大,不妨去体验下沙灸,彻底放松身心。

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什么时间段去沙灸最佳?

对于经常出差的商务人士,以及公司领导层,加班开夜车的现象是太普遍不过了,劳累了一夜,在早晨的时候总想着找一个放松下自己的地方,这类人比较喜欢安静,所以我们总能在上午看到这些人会去沙灸,针对熬夜的人其实这是一种不好的现象,因为工作了一夜,无论是体力还是精神上都是比较疲惫的,沙灸虽然是一种健康养生方式,但是在沙灸的过程中会大量排汗,熬夜的人本来身体就已经过度操劳,如果再沙灸进行强迫的新陈代谢,身体会吃不消的,极易出现脱水现象,结果只能让已经浑浊的思维更加不清晰。

  

所以提醒沙灸最佳时间为饭后,沙灸不是一项任务,不是因为生病必须要吃药的情况,而是一种休闲的养生方式。所以不要操之过急,在沙灸馆,就是喝喝茶,聊聊天,幸运的话还可以多认识一些朋友,大家共同探讨养生之道,或者相互更关心的话题。





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