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预防新冠病毒,核心是增强免疫力,沙疗助您一臂之力!

如今,新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心,“增强免疫力”也成为了大家所关注的热门话题。


1、什么是免疫力?

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。

我们大家都知道,免疫力低下健康就容易出问题,比如体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等。


2、人为什么会生病?


人生病的过程,就是免疫力和病毒打架的过程。免疫力打输了,人就生病了。免疫力打赢了,病就好了。


3、为什么同样接触到病毒,有的人生病?有的人不生病?


因为免疫力的差异。世上没有包治百病的药,但是有调百病的方法——提升免疫力。

这也是为什么会出现很多无症状病毒感染者,这部分人群大多是年轻人,免疫力较强人群;被病毒夺取生命的基本是免疫力低下的老年人群。

免疫力这么重要,大家重视当然是有道理的。但是,想要增强免疫力,都有哪些方法呢?

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4、如何提升免疫力?


(1).学会情绪管理、保持内心的宁静与人的和谐

(2).保持良好的生活习惯——也就是规律的吃喝拉撒睡+戒除不良嗜好

(3).保持规律的运动锻炼


5、沙疗为何能增强免疫力?


我们古人很早就发现让我们生病的外界因素有很多,层出不穷,就如现在新病毒和细菌也在不断被发现,一代又一代古代医家根据临床经验,发现其中的规律,把这些肉眼看不见的致病物质和能量,归纳总结出“风、寒、暑、湿、燥、火”六气。

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面对这些敌人,中医就有各种治疗方法如中药、沙疗、针灸、艾灸、按摩等办法,给邪气出路,比如我们受到“寒邪”时,泡泡脚出点汗,毛孔打开,让寒邪排出,身体就可能恢复正常了,所以中药用了几千年都没有出现抗药性,没有淘汰,而且在临床上不断总结验证其有效性。由此,我们可以能大概清楚为什么面对这次新型冠状病毒,中西医能够并肩作战,共同来战胜这位新敌人。

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小编今天重点来讲解下沙疗,每年6-8月就有大批民众前往新疆吐鲁番做室外沙疗,沙疗是将裸露的身体置于适宜的沙土中,利用沙土的理化特性以增强体质、防治疾病的一种疗法。诞生于13世纪初,因沙子中富含磁铁矿物质,在阳光的照射下,人埋其中可以治疗多种关节疾病,增加血液循环。此外,对舒缓心理疲劳也有很好作用。因此,沙疗广泛应用于具有沙漠地带的国家。沙浴疗法是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。

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由于户外沙疗条件有限,绿沙源沙疗将这一特色养生项目引进室内。突破了时间、地理、环境等条件的限制,可以让平民百姓一年四季就能在家门口享受这一特色的来自大自然的独特养生疗法!

来店里做沙疗的人都会穿上一件沙丘服装,将身体裹得严严实实。置身于热情的沙漠中,来自吐鲁番的沙子将热量传递到你身上,身上的湿气也随着汗液排出,针对腰腿痛、颈椎病,风湿骨关节,女性体寒月子病等对身体有着很大的益处。

沙疗属于纯绿色物理养生疗法无任何副作用,针对小孩湿疹、感冒、咳嗽等具有显著效果!

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疾病预防的核心,是增强免疫力。

免疫力是平时良好的生活方式+情绪管理的结果。

常言道:书到用时方恨少。

免疫力也一样。

平时不练,生病时方恨少。

健康的开始,是从提升免疫力开始!




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