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通则不痛,痛则不通,你真的需要沙灸了!

“通则不痛,痛则不通”,是出自《黄帝内经·素问·举痛论》,古代中医典籍上的理论,如今经常沿用,是针对经络畅通与身体健康而言的,气血不通百病生。

尤其是人上了年纪,气血不再那么旺盛,腰酸腿痛的毛病也随着年龄的增加,变得很频繁。对于中老年人来说,如果这种情况不加以重视,还会造成卧床不起。这其中有血管老化的原因,也有不注意保养的因素。其实,这些情况总结起来就是:人体亚健康!也只有清除了身体的亚健康状态,我们才会更健康。

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造成亚健康的几种原因

1、饮食不合理,当机体摄入热量过多或营养贫乏时,都可导致机体功能失调。

2、休息不足,特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。

3、心理过度紧张,压力太大。特别是白领人士,身体运动不足,精力、体力透支。

4、长久的不良情绪影响。

5、过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈,人们用心、用脑过度,身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

6、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人,也会在一个特定的时期内处于亚健康状态,例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

另外,从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体,由于长期操作电脑,易引发很多电脑病。如:鼠标手、颈椎病、屏幕脸等,IT健康人建议电脑工作者,每工作1小时就要起身休息,舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼,不要总是对着电脑,能不用的时候尽量少用。

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沙灸与排寒


寒气是导致众多疾病的直接原因,寒性凝滞会使经脉气血阻滞不通,不通则痛;寒性收引会令经脉拘挛抽搐,关节屈伸不利;尤其是年老体弱者更容易受寒气侵袭。

      首先,沙灸床内43度的温度环境非常有利于人体寒气的排出。更重要的是,沙灸加热之后释放的多种微量元素作用于人体,与人体细胞产生共振,能有效打通人体经络,改善血液循环及微循环,中医理论讲:微循环畅通则百病不生。

      沙灸之所以能够改善腰酸背痛和颈椎疼痛等问题,是依据传统中医理论,药沙温度升高,通过沙的机械压力使热向深部组织传导,可以起到扩张末梢血管,改善患者血液循环增强新陈代谢,活跃网状内皮系统功能,增强机体免疫力等功效,沙灸是集磁疗、按摩、远红外为一体的综合物理疗法,具有良好的理疗功效,缓解多种常见疼痛都非常有效。 

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       所以,经常做沙灸,对一些常见的腰腿疼痛、痛经等症状,有很好的调理改善功效。

      沙灸排出的汗液与平常天热排出的汗完全不同。平常出的汗液粘并带出体内盐分,量多就会虚脱。而沙灸出的汗液皮肤滋润光滑,这是体内深层汗,可把脏腑及血液的毒素垃圾排除体外,还能促进皮下多余脂肪的分解和燃烧,对于减肥瘦身也很有效果。

      沙灸排汗不但不会虚脱,反而可以将体内积累的致癌成份、重金属排出体外。每天沙灸可以补充人体所需的各种微量元素,还是补气补血的好场所。



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