现如今人们的生活节奏变得越来越快，很少有时间去锻炼和养生，特别是在疫情期间，人们基本都宅在家里，身体也发福了不少，再加上平时工作压力大，造成很多人的身体亚健康状态十分严重，其中的皮肤问题也占到了很大一部分。很多女性朋友年纪轻轻，就满脸的色斑，看上去比同龄人老了不少。
其实眼下有一种养生方式，既能节约人们的时间，又能达到养生保健的愿望，那就是沙疗养生，沙疗不仅能够调理人体亚健康，更能促进身体快速排毒，达到美颜焕肤的功效。
皮肤粗糙暗沉：皮肤粗糙多半是由于皮肤角质层过厚，有垃圾物质堆积在面部皮肤。通过沙疗可清除皮肤深层和表层的垃圾物质，让皮肤变得通透光滑。
肤色发黄：沙疗床所释放的负氧离子能将人体体液PH值平衡于7.35-7.45之间，很好的调理人体内环境，让人体处于健康状态。人体内健康，肤色自然健康，坚持沙疗一段时间，皮肤将变得白皙。毛孔粗大：皮肤毛孔粗大最主要的原因是毛孔内的垃圾过多，导致毛孔堵塞，所以越来越大。通过沙疗排汗，能使毛孔充分打开，让毛孔内的垃圾物质随汗液排出。毛孔干净了，自然会逐渐收缩。气血不足：气血不足一般是由于脾胃虚弱、饮食不足、睡眠不规律、肾气亏虚、劳累过度等导致，表现为面色无华、精神状态差、畏寒肢冷等，绿沙源配方沙中含有多种对人体有益的微量元素及矿物质成份，通过热沙的传导作用，可直接作用于人体达到吸收等效果。
沙疗排汗的本身就具有良好的美容效果。绿沙源沙疗床里释放的负氧离子具有活化细胞、消毒杀菌的作用，能够美白肌肤，改变皮肤肤质，会使肌肤光滑细嫩、增强皮肤弹性。
通过沙疗能轻松帮您把平时不易排除的乳酸等废物通过循环系统由尿液、汗液排出体外，使皮肤因此拥有洁净的内外环境。让您变得更加的美丽漂亮。
沙疗，是近年来日渐流行的一种新型养生法。它可以代替一定的运动，让人在舒适的环境中，体验到到深层排毒，美容瘦身的功效。经常沙疗可以起到促进血液循环，加强细胞活性，增强人体体质的作用。
如今，人们对生活质量的要求逐渐提高，对于美的追求，也越来越强烈。沙疗对女士尤其重要，能够美白肌肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。经常沙疗还对神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等有很好的调理作用。
1：沙疗后首先要防止受风，因为室内外温差很大，沙疗过后最好休息20分钟在外出。
2：沙疗后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。
3：沙疗会使身体循环加快，因此会消耗部分体力，注意营养的补充。
