亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”

      尤其是人上了年纪，气血不再那么旺盛，对于中老年人来说，如果不加以重视，会越来越严重。因此也只有清除了身体的亚健康状态，我们的身体才会更健康，沙疗力争将您堵在去医院的路上！

造成亚健康的原因：

 1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。
 2、休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。
 3、心理过度紧张，压力太大。特别是白领人士，身体运动不足，精力、体力透支。
 4、长久的不良情绪影响。
 5、过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
 6、现代疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘等。
 7、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。

另外，从事电脑工作的IT工作者也是亚健康的主要群体，由于长期操作电脑，易引发很多电脑病。如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等，IT健康人建议电脑工作者，每工作1小时就要起身休息，舒展筋骨远离亚健康。平时要加强体育锻炼，不要总是对着电脑，能不用的时候尽量少用。 

为什么沙疗可以调理亚健康？

吐鲁番沙疗是新疆维吾尔医学的重要组成部分，历史悠久，在唐代医学著作中就有“西域埋热沙，除祛风寒诸疾”的记载，明代名医李时珍在他的《本草纲目》中就记录了沙疗法，他说是要“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”，吐鲁番先民们创造出来的古老埋热沙疗法，在吐鲁番一直沿用至今。

吐鲁番沙疗是集热疗、磁疗、按摩为一体的综合保健调理疗法，不仅可以调理风湿痛、关节炎、腰腿疼、偏瘫、颈椎病、肩周炎等慢性病，还可治高血压、神经衰弱、妇女病等，同时对全身的多种疼痛具有良好的疗效，让人思维更清晰、感觉更敏锐，抵抗力明显增强，记忆力大大提高，给人天然的享受，所谓好处多多。

而沙粒所释放的微量元素，能深入人体内部，与人体细胞产生共振，具有舒筋通络的作用。在远红外，负离子，微电流及负磁能的综合作用下，身体各部位的汗腺会逐渐打通，通过沙疗将毒素和风、寒、湿排出体外，从而缓解身体各关节因寒凉而引起的疼痛和不适。

经常做沙疗不但不会虚脱，反而可以将体内积累的致癌成份、重金属排出体外。每天沙疗可以补充人体所需的各种微量元素，还是补气补血的好场所。